Agenda

Planifiez votre visite!

Respiration de pleine conscience au milieu de la lavande

Plongez dans le calme du Baix Empordà dans notre atelier de pleine conscience au milieu des champs
lavande!
Au milieu des rangées de lavande qui se balancent doucement au gré de la brise, le
La pleine conscience de la respiration devient un baume pour l'âme. Dans cet environnement
sereine, la pleine conscience n'est pas simplement une pratique, mais un don qui nous permet de trouver le
le calme dans la simplicité de la respiration et la beauté subtile du champ de lavande. Chaque
La respiration devient une rencontre intime avec le parfum floral, transformant l'acte
apparemment simple à inspirer et à expirer dans une expérience enrichissante pour le corps et l'esprit.
Ici, la lavande n’est pas simplement une toile de fond, mais une alliée qui favorise la connexion
avec le présent et aide à libérer les tensions accumulées.
Pour finir nous ferons une dégustation de notre miel de lavande.
L'activité sera animée par Dolors Casado de Mindfulness Costa Brava, enseignante de pleine conscience.
Minimum 6 personnes.
Vêtements confortables