Experiencias

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Curso de Iniciación a la Marchaa Nórdica

Org: Vertical Emotions

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La Marcha Nórdica, originaria de Finlandia, es un deporte que nace como a sustituto del esquí de fondo en verano, pero que actualmente ocupa un lugar propio, por la facilidad de práctica y la globalidad de estructuras musculoesqueléticas implicadas. 

Es de hecho, un deporte accessible para todos y muy beneficioso a nivel físico y psicosocial.
Con los cursos de Vertical Emotions aprenderás la historia, las diferentes técnicas de progresión y los beneficios de la Marchaa Nórdica, a la vez que lo pones en práctica en entornos naturales.

En el Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica haremos un primer contacto con el deporte, explicaremos las características del material, les diferencias entre el senderismo i la marcha nórdica, las técnicas básicas de progressión y lasventajas del uso de bastones.

 

  • Punto de encuentro: La Bisbal d'Empordà, delante del Pavellón Deportivo
  • Duración: 10 a 13h
  • Edades: A partir de 8 años
  • Precio: 30 €

Si te interesa esta actividad puedes contactar con la entidad organizadora. 

La Marcha Nórdica, originaria de Finlandia, es un deporte que nace como a sustituto del esquí de fondo en verano, pero que actualmente ocupa un lugar propio, por la facilidad de práctica y la globalidad de estructuras musculoesqueléticas implicadas. 

Es de hecho, un deporte accessible para todos y muy beneficioso a nivel físico y psicosocial.
Con los cursos de Vertical Emotions aprenderás la historia, las diferentes técnicas de progresión y los beneficios de la Marchaa Nórdica, a la vez que lo pones en práctica en entornos naturales.

En el Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica haremos un primer contacto con el deporte, explicaremos las características del material, les diferencias entre el senderismo i la marcha nórdica, las técnicas básicas de progressión y lasventajas del uso de bastones.

 

  • Punto de encuentro: La Bisbal d'Empordà, delante del Pavellón Deportivo
  • Duración: 10 a 13h
  • Edades: A partir de 8 años
  • Precio: 30 €